Henan Sunny Foodstuff Co.,Ltd.

Herşey
  • Herşey
  • Başlık
Ev> Blog> FAO/Kim sağlıklı diyetler için tanım ve gereksinimleri yayınlar

FAO/Kim sağlıklı diyetler için tanım ve gereksinimleri yayınlar

November 08, 2024
24 Ekim 2024'te Birleşmiş Milletler Gıda ve Tarım Örgütü (FAO) ve Dünya Sağlık Örgütü (WHO) sağlıklı bir diyetin tanımını ve gereksinimlerini yayınladı.
Tanım, sağlıklı diyetlerin dört temel prensipe uyması gerektiğini kabul eder, yani yeterli: yetersiz beslenmeyi önlemek ve sağlığı teşvik etmek için yeterli gerekli besin sağlamak, aşırı beslenme değil.
Beslenme de aşırı değildir; Denge: Enerji alımı ve enerji kaynakları (yani yağlar, karbonhidratlar ve proteinler) sağlığı ve büyümeyi teşvik etmek için dengelenmelidir,
Ilımlılık: Sağlık üzerinde zararlı etkileri önlemek için ılımlı olarak gıda, beslenme ve diğer karışımlar tüketilmelidir; Çeşitlilik: Besleyici gıdalar çeşitlendirilmeli ve gıda türleri çeşitlendirilmelidir.
Çeşitlilik: Besleyici yiyecekler çeşitlendirilmeli ve yiyecek türleri değişmelidir.
Yeterli beslenme ve sağlık için faydalı diğer maddelerin tüketimi.
Tablo: Önerilen protein, yağ ve karbonhidrat alımı.
besin Emme Önerileri (Günlük Enerji Alımı)
yetişkin
Çocuklar ve gençler
(2-19 yıl)
Protein % 10-15
Yağ % 15-30 % 15-35
Doymuş yağ % 10 veya daha az
Trans yağlar % 1 veya daha az
Çoklu doymamış yağlar % 6-10
Tekli doymamış yağlar Emin değilim
Karbonhidratlar % 45-75
Ücretsiz Şekerler % 10 veya daha az
Zaman: 2024-10-30 Xiamen Teknik Ticaret Önlemleri Bilgi Ağı
Henan eyaletindeki güneşli yemekler her zaman uluslararası haberlere odaklanmıştır. Susuz sarımsak ve soğan, Çin'de kırmızı biber toz üreticisi olarak, satın aldığımız haberleri müşterilerimizle paylaşmaktan mutluluk duyuyoruz. Susuz sarımsak ürünlerine, susuz soğan ürünlerine, kırmızı biber tozuna veya diğer susuz sebzelere ihtiyacınız varsa, lütfen bizimle iletişime geçin.
whole products
Contal ABD
Popüler Ürünler
Ayrıca sevebilirsiniz
İlgili Kategoriler

Bu tedarikçi için e-posta

Konu:
E-posta:
İleti:

Mesajınız MSS

We will contact you immediately

Fill in more information so that we can get in touch with you faster

Privacy statement: Your privacy is very important to Us. Our company promises not to disclose your personal information to any external company with out your explicit permission.

Gönder